Przejdź do treści

Wiadomości dla Twojego zdrowia

dużo więcej niż tylko nieśmiałość

Jak pokonać fobię społeczną

Jest dobra wiadomość: osoby z fobią społeczną nie są już bezradne wobec swoich lęków. Od dobrych 6 lat istnieje terapia, dzięki której można coraz bardziej redukować lęk społeczny, nawet bez konfrontacji i bez leków. Co to jest i co mogą zrobić osoby z zaburzeniami lęku społecznego, aby pierwsze sukcesy pojawiły się jak najszybciej – o tym właśnie jest ten artykuł …

depresja-z-powodu-niedoboru-bialka-bb

Depresja z powodu niedoboru białka: kiedy dieta czyni ludzi chorymi psychicznie

Czy depresja może być spowodowana jedynie niedoborem białka? Tak, to faktycznie jest możliwe! Dowiedz się teraz, na co powinieneś zwrócić uwagę w przyszłości.

Każdy człowiek potrzebuje białka. Dzieje się tak dlatego, że zawarte w nim niezbędn e aminokwasy są surowcem, z którego produkujemy wszystkie substancje posłańcze …