Jak pokonać fobię społeczną
Jest dobra wiadomość: osoby z fobią społeczną nie są już bezradne wobec swoich lęków. Od dobrych 6 lat istnieje terapia, dzięki której można coraz bardziej redukować lęk społeczny, nawet bez konfrontacji i bez leków. Co to jest i co mogą zrobić osoby z zaburzeniami lęku społecznego, aby pierwsze sukcesy pojawiły się jak najszybciej – o tym właśnie jest ten artykuł …