Czy czujesz się niespokojny po wypiciu kawy lub innych napojów zawierających kofeinę? A może obawiasz się, że kofeina powoduje niepokój? Odpowiedź na to pytanie nie jest tak prosta jak tak lub nie. Chociaż istnieją dowody na …
Lęk może powodować różne objawy, a zawroty głowy lub światłowstręt jest jednym z nich. Zazwyczaj występuje w chwilach intensywnego strachu lub niepokoju. Lęk może powodować uczucie, że pokój się kołysze lub wiruje, a otoczenie jest zniekształcone – tak jakby sama rzeczywistość uległa przesunięciu. Uczuciom tym może również towarzyszyć przyspieszone bicie serca, duszności, kołatanie …
Kilka lat temu do naszego gabinetu zgłosiła się kobieta cierpiąca na dziwne zawroty głowy i paniczny lęk przed upadkiem. Kiedy weszliśmy razem do gabinetu zabiegowego, natychmiast chwyciła najbliższe oparcie krzesła i trzymała się go. Stojąc, powiedziała mi, że od lat chodziła od jednego lekarza do drugiego i nikt nie był …
Zespół Roemhelda: często pomijana przyczyna lęku O zespole Roemhelda mówi się, gdy w żołądku i jelitach osoby gromadzi się dużo gazu, a następnie obserwuje się… Czytaj dalej »Zespół Roemhelda: często pomijana przyczyna lęku
Problemy z kręgosłupem szyjnym a lęk – istnieją korelacje To, że problemy z kręgosłupem szyjnym mogą w dłuższej perspektywie prowadzić do zaburzeń lękowych, zostało już… Czytaj dalej »Problemy z kręgosłupem szyjnym a lęk – istnieją korelacje
Agorafobia i ataki paniki: terapie, które pomagają Zanim powiem, która terapia szczególnie szybko przynosi ulgę osobom z agorafobią, wyjaśnię, co właściwie oznacza agorafobia. Agorafobicy często… Czytaj dalej »Agorafobia i ataki paniki: terapie, które pomagają
Samopomoc w zaburzeniach lękowych: Co pomaga, a co nie pomaga? Najpierw dobra wiadomość. Od kilku lat istnieje autoterapia zaburzeń lękowych, która ma ponadprzeciętny wskaźnik skuteczności.… Czytaj dalej »Samopomoc w zaburzeniach lękowych: Co pomaga, a co nie pomaga?
Emetofobia: nowa terapia daje nadzieję cierpiącym na nią osobom Od kilku lat istnieje metoda, dzięki której emetofobicy mogą dosłownie oduczyć się lęku przed wymiotami. Zdajemy… Czytaj dalej »Emetofobia: nowa terapia daje nadzieję cierpiącym na nią osobom
Hipochondria: Jak przezwyciężyć lęk przed chorobą W zaburzeniu hipochondrycznym cierpiący często obawiają się, że mogą cierpieć na poważną chorobę, która po prostu nie została jeszcze… Czytaj dalej »Hipochondria: Jak przezwyciężyć lęk przed chorobą
Jak pokonać fobię społeczną Jest dobra wiadomość: osoby z fobią społeczną nie są już bezradne wobec swoich lęków. Od dobrych 6 lat istnieje terapia, dzięki… Czytaj dalej »Jak pokonać fobię społeczną
