Czym jest metoda Bernhardta?
The Bernhardt Method is a short-term therapy for anxiety disorders developed at the Institute for Modern Psychotherapy in Berlin. It was named after the two… Read More »Czym jest metoda Bernhardta?
Wiadomości dla Twojego zdrowia
Czy kofeina może powodować niepokój?
Czy czujesz się niespokojny po wypiciu kawy lub innych napojów zawierających kofeinę? A może obawiasz się, że kofeina powoduje niepokój? Odpowiedź na to pytanie nie… Read More »Czy kofeina może powodować niepokój?
Lęk może powodować zawroty głowy
Lęk może powodować różne objawy, a zawroty głowy lub światłowstręt jest jednym z nich. Zazwyczaj występuje w chwilach intensywnego strachu lub niepokoju. Lęk może powodować… Read More »Lęk może powodować zawroty głowy
Dziwne zawroty głowy: Ta sztuczka pomaga
Kilka lat temu do naszego gabinetu zgłosiła się kobieta cierpiąca na dziwne zawroty głowy i paniczny lęk przed upadkiem. Kiedy weszliśmy razem do gabinetu zabiegowego,… Read More »Dziwne zawroty głowy: Ta sztuczka pomaga
Zespół Roemhelda: często pomijana przyczyna lęku
Zespół Roemhelda: często pomijana przyczyna lęku O zespole Roemhelda mówi się, gdy w żołądku i jelitach osoby gromadzi się dużo gazu, a następnie obserwuje się… Read More »Zespół Roemhelda: często pomijana przyczyna lęku
Problemy z kręgosłupem szyjnym a lęk – istnieją korelacje
Problemy z kręgosłupem szyjnym a lęk – istnieją korelacje To, że problemy z kręgosłupem szyjnym mogą w dłuższej perspektywie prowadzić do zaburzeń lękowych, zostało już… Read More »Problemy z kręgosłupem szyjnym a lęk – istnieją korelacje
Agorafobia i ataki paniki: terapie, które pomagają
Zanim powiem, która terapia szczególnie szybko przynosi ulgę osobom z agorafobią, wyjaśnię, co właściwie oznacza agorafobia. Agorafobicy często reagują strachem lub nawet paniką w …
Samopomoc w zaburzeniach lękowych: Co pomaga, a co nie pomaga?
Najpierw dobra wiadomość. Od kilku lat istnieje autoterapia zaburzeń lękowych, która ma ponadprzeciętny wskaźnik skuteczności. Jaki to rodzaj terapii i czy nadaje się również w… Read More »Samopomoc w zaburzeniach lękowych: Co pomaga, a co nie pomaga?
Emetofobia: nowa terapia daje nadzieję cierpiącym na nią osobom
Od kilku lat istnieje metoda, dzięki której emetofobicy mogą dosłownie oduczyć się lęku przed wymiotami. Zdajemy sobie sprawę, że większość chorych reaguje na takie stwierdzenie… Read More »Emetofobia: nowa terapia daje nadzieję cierpiącym na nią osobom
Hipochondria: Jak przezwyciężyć lęk przed chorobą
W zaburzeniu hipochondrycznym cierpiący często obawiają się, że mogą cierpieć na poważną chorobę, która po prostu nie została jeszcze wykryta. Im silniejszy jest lęk przed… Read More »Hipochondria: Jak przezwyciężyć lęk przed chorobą
- 1
- 2
- Następne »
